Uppsalastudent vann SM i poetry slam

Uppdaterad 2024-06-25, Publicerad 2024-06-25 – av Anna Löfving

SM i poetry slam avgjordes förra veckan i Malmö och samlade både unga och gamla poeter från hela Sverige för en hel helg full av poesi. Den stora mästerskapstiteln togs hem av ingen mindre än Uppsalabon Ingrid Stenlund.

Vandringspokalen, gjord av en trave guldfärgade böcker, är tung och full av namnteckningar från tidigare vinnare. Ingrid berättar att hon hittade poetry slam när hon flyttade till Uppsala 2021. Tävlingsformen har under många år växt sig allt starkare i Uppsala och de lokala tävlingarna hålls en gång i månaden på Reginateatern. Vem som helst får delta och i december tävlar alla vinnare mot varandra i en regionsfinal, där representanterna för SM slutligen väljs ut. Samma säsong som Ingrid kom i kontakt med poetry slam ställde hon upp i tävlingen för första gången.

– Jag fastnade direkt, säger hon med ett skratt.

Estradpoesi kallas den poesi som är skriven för scenen, även benämningar som spoken word och scenpoesi kan förekomma. Poetry slam är med andra ord ett forum för estradpoesi, där de tävlande läser upp egenskrivna texter och dikter för publik. Ingen rekvisita eller andra hjälpmedel än texten är tillåtna och med inlevelse och känsla tar poeterna med åhörarna på en, ofta fartfylld, resa. Från första ordet har man tre minuter och nio sekunder på sig, så det gäller att få allt sagt.

– Det är en lustig siffra kan man tycka, säger Ingrid och förklarar att man får poängavdrag per sekund från och med tre minuter och tio sekunder.

Ingrid uppträder ofta i Uppsala. Här på scenkonstfestivalen Watch Me Bake på Sprakateatern.

Hiphop- och reggaeprofilen Henry Bowers är en av de mer kända estradpoeterna från Uppsala och Ingrid berättar att det här finns många som är väldigt duktiga. Hon lägger dock stor vikt vid att betona hur tävlingen är öppen för alla oavsett förkunskaper.

– Det är en fantastiskt folklig stämning, säger hon.

Vinnare och förlorare avgörs helt av åskådarna genom att några grupper i publiken väljs ut till jury. Dessa får då den stora äran att poängsätta varje framträdande från 0,0 till 10,0. Ingrid tycker att upplägget är roligt och att det gör tävlingen mer prestigelös och lättillgänglig. Resultatet kan såklart variera mycket beroende på vilka som blir jury och vinna eller förlora blir därför sekundärt i sammanhanget, menar hon.

– Det roliga är att få läsa sina texter och prova dem för publik, säger hon.

Till vardags studerar Ingrid till logoped i Uppsala samtidigt som hon balanserar konstnärskapet som scenpoet - och det är ingen dålig framgångssaga hon har skrivit för sig själv. Redan första året på slamscenen kvalade Ingrid in till SM, där hon gick hem med en tredjeplats. Ã…ret efter knep hon silvret. Tredje året i SM, 2024, blir det nu Ingrids signatur som pryder den gyllene pokalen. Härnäst väntar fler uppträdanden runt om i Sverige och nya projekt inom scenpoesins värld.

Martas röst i mig  – en berättelse om Katarina och hennes mamma Marta, som överlevde Auschwitz-Birkenau 

Publicerad 2026-09-20 – av Anna Löfving

– Jag är hoppfull, säger Katarina med ett leende. Jag har framtidstro och ger inte upp. Det är nog det jag vill förmedla med min bok.

Katarina Hellgren är uppsalabo sedan födelsen och har bland annat arbetat som lärare under livet. Hon har alltid känt sig trygg och tillfreds, trots – eller tack vare – arvet från sin mamma.

– Min fantastiska mamma, som gick bort 2009, kom till Sverige från koncentrationslägret Bergen- Belsen 1945. Hon, och jag, är av judiskt ursprung och hon deporterades från Ungern till Auschwitz under krigets sista år.

Efter befrielsen och väl i Sverige fick Marta Klein ett bra liv. Hon gifte sig med Katarinas pappa, som värnade och beskyddade henne. Hon fick en dotter och blev hemmafru. Ändå beskriver Katarina mamman som rädd och ibland väldigt tillbakadragen.

– Hon kallade sig en ”överlevare”, men jag undrade ofta om hon egentligen ville leva?

Katarina som alltid tyckt om att skriva och gjort det både i jobbet och privat, bestämde sig för några år sedan att försöka skildra sin mammas liv. Parallellt med sitt eget. Det finns skillnader och likheter mellan de båda kvinnornas liv, och i boken Martas röst i mig vävs deras levnadsöden samman.

– Det är ingen bok om Förintelsen, säger Katarina, även om min mamma upplevde den och jag påverkades av den. Det är snarare en bok om att det trots svårigheter går att överleva och hitta ett ljus.

Marta var den enda i den stora judiska släkten från Budapest som överlevde vistelsen i koncentrationslägret. Hennes föräldrar och övriga familjen gasades ihjäl och när Marta kom till Sverige med en rödakorsbåt 1945 var hon svårt sjuk. Hon hamnade på ett konvalescenthem i Enköping och flyttade sedan till Uppsala. Marta hade tidigare arbetat som fotograf, men fick i Sverige arbete på en konfektionsfabrik eftersom hon i början inte kunde svenska. Katarina berättar att Marta förlorat sitt människovärde under vistelsen i Auschwitz-Birkenau och att hon under resten av sitt liv kämpade med att få det tillbaka.

– Hon kände sig tom, och även om hon så småningom fick ett bra liv i Sverige, vågade hon sig aldrig riktigt ut igen. Jag tog med henne på resor utomlands och hon fick uppleva mycket roligt, men skörheten fanns alltid där.

Under 1990-talet började Marta att skriva ner sin historia och efter hennes bortgång bestämde sig Katarina för att göra en bok. Inte bara av mammans anteckningar utan också av sina egna minnen och upplevelser. Hon säger att den nyutkomna boken är en berättelse som varvar svåra upplevelser med lättsamma. Mörker blandas med ljus och den starka judiska traditionen genomsyrar historien.

– Vi är både stolta över vår judiska bakgrund, som innehåller så mycket värdefullt. Särskilt i dessa tider, när antisemitismen blossat upp igen, är det viktigt att få berätta.

Katarina, som numera är pensionär, är glad att boken getts ut och finns att köpa i Uppsalas boklådor. Hon är redan igång med att skriva en ny bok och säger att drömmen är att många ska läsa om hennes mammas öde och förstå att trots svårigheter och mörker går det att leva vidare.

– Jag är tacksam över att jag fått möjligheten att berätta och stolt över resultatet. Vi måste lära oss av vår historia och försäkra oss om att den inte upprepar sig.

/Anna Löfving

Med intresse för gamla cyklar: “Som en tidsmaskin”

Uppdaterad 2026-09-16, Publicerad 2026-09-12 – av Emma Tapper

Lördagen den 5 september samlades Uppsala vintage biking för tionde året – för en dag av cyklande runt om i Uppsala, picknick och umgänge. Under eftermiddagen stannade de 55 deltagarna till i Botaniska trädgården för fotografering och prisutdelning.

Ljudet av cykelklockor kommer närmare och en kortege av cyklande människor rullar genom centrala Uppsala. Från en högtalare på någons pakethållare strömmar swingmusik. Vid första anblick på cyklar, hattar och kavajer i tweed kan man tro att man åkt tillbaka i tiden, men vilken tid är frågan. Konceptet här är att man klär sig tidsenligt utifrån sin cykel.

– Just tweedcykling har blivit hyfsat välkänt, men vi ville inte begränsa detta till en viss tidsera. Något gammalmodigt kan ju vara en sak för dig och en annan sak för mig, säger Håkan Södergren, en av arrangörerna.

Nymans verkstäder i Uppsala var under sin storhetstid under första halvan av 1900-talet en av de största cykeltillverkarna i norra Europa med en produktionshastighet på nästan en cykel i minuten. Industrin och cykeln som färdmedel har präglat Uppsala som den cykelstad den är idag, vilket Håkan och vännen Mats Öfverberg ville uppmärksamma när de startade Uppsala vintage biking för tio år sedan.

– Vi är båda intresserade av cyklar och historien här i Uppsala, och vi ville göra något för att uppmärksamma det kulturarv vi faktiskt har.

Håkan är dagen till ära uppklädd till självaste Gustaf Grahn, som var verkställande direktör på Nymans verkstäder under mitten på 1900-talet. Med 1600 anställda, varav 1350 i Uppsala, var Grahn under perioden en av Uppsalas viktigaste män.

– Jag är otroligt nöjd med dagen. Det är ett roligt sätt att träffa andra med samma intresse och ett sätt att hylla det kulturarv och alla de cyklar som tillverkades vid cykelfabriken Nymans verkstäder här i Uppsala, säger Håkan.

Genom åren har Uppsala vintage biking växt från omkring 30 deltagare till dagens 55 deltagare. Många lockas av ett gemensamt intresse för cyklar men även för umgänget. En stor del av deltagarna har även återkommit år efter år.

En av dem är Branislav Dragin, en cykelfantast som idag cyklar på en velociped, eller höghjuling som det också kallas. Velocipeden är föregångaren till den moderna cykeln, som saknar kedja och där tramporna är monterade till det enorma framhjulet.

– Jag är ganska aktiv som person så både cyklar och deras historia har blivit ett stort intresse. För mig är cykeln frihet, säger han.

Branislav gissar att han har varit med på Uppsala vintage biking varje år sedan starten och har en egen samling cyklar som han gärna mekar med.

– Det är något visst med att få bevara något gammalt som har både fin teknik och känsla. Även en cykel som har legat på Fyrisåns botten i många år går att plocka upp. Man rustar upp den, smörjer kedjan och så rullar den igen. Det blir lite som en tidsmaskin, säger han.

I sällskapet finns också en herre som ser ut att ha rest från 1970-talet och landat i Botaniska trädgården. På kavajslaget sitter en lapp med texten Kontrollant för Uppsala Försäkringskassa”. Men under hatten och den målade mustaschen gömmer sig egentligen Anneli Sundin. Hon har också varit med sedan starten för tio år sedan, och att klä ut sig till någon historisk figur har blivit en rolig del av deltagandet. Ett möte i dörren för omkring 20 år sedan inspirerade henne till att välja dessa kläder från 1970-talet och cykeln från 1960-talet.

– Jag var själv med om att det knackade på en man från Försäkringskassan när jag var hemma under en period. Han var en kontrollant som gick hem till folk för att kolla att de faktiskt var hemma och var sjuk under sin sjukskrivning.

Många andra deltagare har också ansträngt sig för att klä sig passande enligt sin cykels tidsperiod. Flera hittar inspiration från en tidigare ägare av cykeln och klär upp sig enligt en yrkesroll eller som en gammal släkting. Förra året var Anneli en sjuksköterska, en av många yrkesgrupper som ofta använde cykeln i sitt arbete.

– Jag vill vara med och hedra folk och som har cyklat och fortfarande cyklar i sin vardag, säger Anneli.

/Emma Tapper

”Så enkelt går du ner 10 kg!” tillbaka på scenen – aktuellare än någonsin

Uppdaterad 2026-09-16, Publicerad 2026-09-12 – av Anna Löfving

Det trådsmala kroppsidealet från början av 2000-talet har återvänt, och barn och unga fortsätter att påverkas av kroppsideal och sociala medier. I januari 2026 rapporterade Bris åter om ett ökat antal samtal om ätstörningar i sin stödlinje. Teater Elins succéföreställning ”Så enkelt går du ner 10 kg!” återvänder nu till scenen efter att ha varit slutsåld 2025, och är mot den här bakgrunden aktuellare än någonsin.

Monologföreställningen handlar om att överleva anorexia och bygger på skådespelaren Elin Hillängs egna erfarenheter, tillsammans med andra patienters berättelser, research och fiktion.

”Vi ser tyvärr att den trend vi upptäckte för några år sedan fortsätter. Målet är att sprida kunskap om en allvarlig och ofta missförstådd sjukdom”, säger Elin Hilläng, konstnärlig ledare på Teater Elin och skådespelare i föreställningen.

Under 2026 har frågor om barns och ungas exponering för kroppsideal och skadligt innehåll fått fortsatt uppmärksamhet. I april skrev Forskning.se om hur skönhets- och kroppsideal riktas mot allt yngre personer, även barn. I juni rekommenderade Folkhälsomyndigheten att barn väntar med egen smartphone tills de fyller 13 år, bland annat med hänvisning till risken att utsättas för skadligt innehåll.

Så enkelt går du ner 10 kg!” innehåller humor trots det allvarliga ämnet och slutar hoppfullt: ”Vi ska inte ducka för det mörka och svåra, men sedan måste vi också upp igen. Föreställningen handlar om att överleva”, säger Elin Hilläng.

Höstens föreställningar

12 september kl. 13.00–14.00 – Öppet rep under Kulturnatten, Sprakateatern, Uppsala. Frivillig entré som swishas på plats, först till kvarn.

19 september kl. 19.00–20.15 – Nypremiär på Sprakateatern, Uppsala.

9 oktober kl. 19.00–20.15 – Kulturhuset Storbrunn, Östhammar.

17 oktober kl. 19.00–20.15 – Sprakateatern, Uppsala.

14 november kl. 14.00–15.15 – Sprakateatern, Uppsala.

Biljetter bokas via kulturbiljetter.se. Skolföreställningar spelas på Kulturhuset Storbrunn i Östhammar 6 och 9 oktober, och bokas av skolor via mail: info@teaterelin.com.

Fotoutställningen visar värmen och omsorgen inom kampsport

Uppdaterad 2026-09-16, Publicerad 2026-09-12 – av Anna Löfving

Den 12-19 september visades fotoutställningen ”I våra händer” på kulturpunkten i Gottsunda centrum. Utställningen lyfter fram den värme och omsorg som finns bland de som utövar kampsport, i kontrast till den hårda sporten.

Barbro Agstam har fotograferat i många år och i maj i år var hon en av fotograferna som var med och dokumenterade Boxingsgalan på Pins and games i Uppsala. Men upplevelsen av att fotografera kampsport blev något helt annat än hon hade väntat sig.

– Man hade en bild av kampsport som våldsam och aggressiv, men det visade sig vara precis helt tvärtom. Visst är det en hård sport, men vi som fotade blev oerhört tagna av den värme, ömhet och omsorg som fanns mellan ledare, tränare och tävlande, säger Barbro.

Idén att göra en utställning av fotografierna var väckt, och Barbro började ringa runt. Utöver fotografierna från Boxningsgalan fick hon med sig några kollegor att fota thaiboxningsgalan GLORY som ägde rum i början av september på IFU Arena.

Efter det fruktansvärda dådet i Fagersta i slutet på augusti, där media rapporterade att gärningsmannen tidigare har utövat kampsport, kändes det extra viktigt att få lyfta den bild av sporterna som Barbro och hennes kollegor sett.

– Media lyfte fram kampsporten som någon sorts bakgrund till att den här killen utförde dådet. Jag tror att det finns mycket fördomar om kampsport och det är synd om det får en negativ stämpel. Tvärtom lär sig utövarna att visa värme och empati för andra genom sporten, säger Barbro.

De andra fotograferna i utställningen är Marek Skupinski, Bibbi Joa, Cecilia Olsdotter, Emil Wall, Ilari Leskinen och Pontus Baum. Marek, Bibbi och Cecilia är på plats tillsammans med Barbro dagen före utställningens vernissage den 12 september för att sätta upp fotografierna i Kulturpunkten. De är enade kring att de har berörts av det fina de fått se av sporterna.

Samtidigt som både boxning och thaiboxning är hårda och fysiska sporter finns en mjukhet i det mellanmänskliga, det som händer runt omkring matcherna. Utställningen visar kontrasterna mellan dessa olika skilda sidor av kampsporten.

– Det är klart att det är en tuff sport. De slåss, det gör säkert ont och det är näsblod ibland. Men i allt runtomkring matcherna finns en omsorg från tränare och om varandra. På matchen är man motståndare som knockar varandra, men efteråt kramas man och checkar in med varandra, säger Marek Skupinski.

Det har varit en speciell upplevelse att fotografera galorna, och de vill med sina fotografier visa upp en annan bild av sporten än den hårda och våldsamma.

– Jag trodde att det skulle vara en hård och maskulin miljö, men det fanns otroligt mycket värme, respekt och sårbarhet som jag inte hade förväntat mig att se, berättar Bibbi Joa och får medhåll från de andra.

/Emma Tapper