Omega-3 – Ett livsviktigt näringsämne för kroppens balans 

– Det är trendigt med det analoga!

Chefredaktör Lovisa Sjöström Johansson är säker på sin sak. Hon och hennes redaktion hör från alla håll att studenter i Uppsala efterfrågar en fysisk tidning, efter flera år med endast digital utgivning.
– De vill lösa korsord och sudoko, bläddra i en tidning och slappna av. Pendeln slår tillbaka.

Det är början av november och redan nästa vecka är det dags för det första numret av Ergo, uppsalastudenternas egen tidning, att komma ut i pappersversion. Det allra första numret, efter sju år av endast digital utgivning, trycks i 500 exemplar, men Lovisa är öppen för en utveckling.
– Vi testar och ser hur det här tas emot, sen tar vi nya beslut.

Ergo har varit en studenttidning sedan 1924 och sedan 1990-talet givits ut både i papper och digitalt. År 2020 togs belåtet att endast ge ut Ergo som web-tidning och sedan ett par år har man även producerat ett nyhetsbrev. I Ergo har man alltid blandat kritisk granskning med berättelser om studentlivet ur olika synvinklar. Lovisa berättar att intresset för tidningen ändrades då den – från att ha tryckts i många exemplar och delats ut i alla studenters brevlådor – blev digital.
– Det är svårare att synas i det digitala bruset, så jag har drömt om papperstidningen sedan jag började jobba här.

Det första numret är 32 sidor och trycks på ett papper som är lite tjockare än det vanliga tidningspappret, men tunnare än traditionellt magasinpapper. Mycket handlar om pengar och Lovisa säger att finansieringen kommer från de olika studentkårerna som står bakom tidningen. Annonsörer bidrar fortfarande till den digitala tidningen.
– Vi kommer att utvärdera när tidningen är färdig och se hur det blir framöver. Självklart hoppas vi på ett stort intresse för papperstidningen och att vi får möjlighet att fortsätta.

Fokus i den första papperstidningen är – som Lovisa uttrycker det – själva studentlivet, lite större frågor som rör de flesta, och vad framtida tidningar kommer att fokusera på återstår att se.
– Vi planerar långsiktigt och siktar på två nummer under våren, säger Lovisa. Vi tar det försiktigt och ser var vi landar i den här satsningen.

Det första pappersnumret av Ergo kommer att distribueras till de olika studentkårerna. Där finns möjlighet för alla studenter att hämta ett exemplar. Foto: Ett gammalt exemplar av studenttidningen Ergo.

Nu är höstmörkret här, och det betyder att det är dags för Halloween i Uppsala. Under höstlovet har centrala Uppsala förvandlats till den officiella "Halloweenstaden", ett samarbete där gator och torg fylls med spöken och pumpor. Det finns massor av gratis aktiviteter att göra för den som vill ge sig ut i city. Här är en enkel guide med konkreta tips på hur du firar Halloween bäst i Uppsala utifrån det officiella programmet.

En mittpunkt under Halloween är Forumtorget. Där har det byggts upp ett stort spökhus som är öppet varje dag för barn och familjer. Det bjuds på pyssel, bus och ansiktsmålning.

– Det var jättepirrigt att gå in i spökhuset, men väldigt roligt. Barnen älskade att få pyssla och titta på alla läskiga figurer, säger Lars Högström, som besökte torget under veckan.

Om du vill ha halloweenskänsla helt gratis kan du bara ta en promenad genom city. Stora spökfigurer svävar över gatorna och butikerna har ställt ut fantasifulla pumpor som man kan rösta på i en stor pumpatävling. När mörkret faller är Klosterparken ett tips – där förvandlas miljön med hjälp av stämningsfullt ljus och mystiska ljud.

– Ljusen och ljuden i parken gör att det känns som att man går runt i en spöksaga. Det är en perfekt kvällspromenad nu när det är så mörkt ute, säger Lars.

Halloween i Uppsala krockar med höstlovet, vilket gör att stadens museer och anläggningar har extra mycket roligt på gång. Du kan till exempel besöka Biotopia för att testa deras halloweentema eller åka till Fyrishov för att bada och bowla.

– Vi passade på att titta på spökena på stan och sedan gå och bada. Det finns verkligen mycket att göra för barnen just nu, avslutar Lars.

Hans 5-årige son Love fyller i.

– Jag gillar mest att bada, men jag har inga spökbadbyxor.

Tre snabba saker att tänka på:

Håll koll på datumen: Halloweenstaden och spökjakten pågår för fullt fram till den 1 november.

Kolla programmet digitalt: På Destination Uppsala hittar du exakta tider för ansiktsmålning och skattjakter.

Kläder efter väder: Eftersom de flesta stora halloweensatsningarna sker utomhus på torgen är det bra med varma kläder under spökdräkten.

Förra veckan fick Magnus ”Mankan” Torneus, konstnär i Uppsala, motta priset Eldsjälen 2026 av Uppsala-Knivsta Rotaryklubbar. Priset delades ut i samband med Rotarys välgörenhetskonsert för End polio now i Missionskyrkan i Uppsala.

Juryn, bestående av representanter för Rotaryklubbarna i Uppsala och Knivsta, har följande motivering till att Mankan är en värdig mottagare av Eldsjälen 2026:

”Magnus ”Mankan” Torneus har sedan den ryska invasionen av Ukraina år

2022 outtröttligt arbetat för att hjälpa ukrainare både lokalt i Uppsalaregionen och i Ukraina. Han är en av krafterna bakom Refugee support Uppsala. Mankan hjälper genom att ordna resurser, ställa lokal och nätverk tillförfogande, samla in och distribuera mat och förnödenheter samt att bidra till hjälpsändningar direkt till fronten i Ukraina. Han går från engagemang till konkret handling i hjälparbetet och brinner för att göra skillnad. Därför tilldelas han utmärkelsen Rotarys Eldsjäl 2026 – för sin outtröttliga medmänsklighet, handlingskraft och sitt inspirerande engagemang för en bättre och fredligare värld.”

– Jag är glad och tacksam för utmärkelsen. Vi är många som är engagerade och de förtjänar också beröm. Mitt engagemang nu har egentligen bara ett enda mål. Att kriget upphör, men jag är rädd att vi bara sett början. Tiden jag lägger är större delen av min vakna tid på hjälparbete. Det här är ett krig utan gråzoner. Det är ryska bomber mot barn. Krigets enda slutmål att Putin ska kunna behålla makten över Ryssland. En gammal mans grepp om makt, säger Magnus ”Mankan” Torneus.

Han fortsätter.

– Jag tror att det finns ett folk som kan stoppa det här. Det är hjältarna i Ukraina. Men de gör det inte utan oss. Ingen kan göra allt, men alla kan göra något.”

När Rysslands fullskaliga invasion av Ukraina började 2022 engagerade sig Mankan i Refugee support Uppsala som driver hjälpverksamhet för ukrainska flyktingar. När verksamheten behövde en lokal erbjöd han bland annat ett galleri som han själv ägde som hjälpcenter. Refugee Support delar ut matkassar till ukrainska familjer. Verksamheten bygger till stor del på donationer från privatpersoner och sponsorer. Hygienartiklar och sådant som familjer behöver i vardagen delas också ut och mottas med stor uppskattning. För närvarande besöker omkring 1 100 familjer verksamheten varje månad.

Mankan har även engagerat sig i hjälp till Ukraina på ett bredare plan. Han medverkar till att skicka förnödenheter till den ukrainska militären och materiel t ex bilar. Just nu har han införskaffat ett 80-tal mottagare för Starlink, ett system för satellitinternet som är viktigt för att kunna driva internettrafik i Ukraina.

Bilden av Mankan framträder med tydlighet: Han ser ett konkret behov och försöker lösa det. Han använder sina egna resurser, exempelvis lokal, pengar och kontaktnät. Han har lätt för att mobilisera andra människor. Han kombinerar sitt liv som konstnär, tatuerare och företagare med ideellt arbete. För honom gäller solidaritet i praktiken snarare än symboliska insatser.

Med Rotarys Eldsjälspris vill Rotaryklubbarna i Uppsala och Knivsta uppmärksamma privatpersoner i Uppsalaregionen som på ideell basis lägger ner tid, engagemang och hjärta för att göra gott för andra. Rotarys Eldsjälspris är ett pris i samma anda som priset Rotarys Guldhjärta, som delats ut 16 år i rad till godhjärtade företagare i länet. I går var det åttonde gången i rad som Rotarys Eldsjälspris delades ut. Eldsjälen är varje år en unik statyett i glas skapad av glasblåsarna vid Ulva kvarn.

Bild: Magnus ”Mankan” Torneus mottagare av priset Rotarys Eldsjäl 2026. Foto: Sören Densjö.

Rotary har 1,4 miljoner medlemmar fördelade på över 46 000 klubbar runt om i världen. Rotarys medlemmar är män och kvinnor som representerar näringsliv, yrkesliv och samhälle med ett gemensamt åtagande att göra världen till en bättre plats genom humanitär service.

Den första Uppsalaklubben startade 1936 och i dag finns här åtta klubbar som samlar ca 500 medlemmar. I Knivsta finns en klubb med 30 medlemmar. Rotarys kärnvärden är tjänande, kamratskap, mångfald, integritet och ledarskap. Till de större projekten kan nämnas att utrota polio, End Polio Now, i samarbete med WHO samt Bill och Melinda Gates Foundation. Uppsalaklubbarna arbetar sedan flera år med ett omfattande vattenprojekt i Mutomo, Kenya.